Thai Yoga Massage bij YourMassage
Thai Yoga massage (Nuad Bo-Rarn) is een oude vorm van lichaamstherapie voor genezing en gezondheid. Thai massage ontspant, en helpt je om weer in
balans te komen.
Het is een dynamische massage van het lichaam, waarbij gebruik wordt gemaakt van vele afwisselende rek- en strekoefeningen. Daarnaast wordt er zachte
druk op de reflexpunten uitgeoefend. De bewegingen lijken vaak op die van yoga en de aandacht voor de drukpunten komt uit de Chinese en Indiase
geneeskunst. Omdat de massage en de yoga houdingen vloeiend in elkaar overgaan, geeft deze massage een gevoel van diepe ontspanning en harmonie. Bekijk hier een voorbeeld filmpje.
De effecten van Thai Yoga massage zijn:
. Een diepe ontspanning
. Verbetert het lichaamsbewustzijn
. Stimuleert de werking van de organen
. Vergroot de flexibiliteit
. Maakt je spieren soepel en ontspannen
. Maakt de gewrichten sterker
. Geeft je meer energie
. Activeert de bloedsomloop en het lymfesysteem
Voor wie is Thai Yoga massage geschikt?
De massage is voor iedereen geschikt. Het voorkomt of vermindert onder andere de volgende klachten:
. Stress
. RSI
. Hoofdpijn
. Rug- nek- en schouderklachten
. De gevolgen van (sport)blessures
Een behandeling duurt 1 of 1,5 uur. Thai Yoga Massage is een aangeklede massage. Diegene die gemasseerd wordt ligt gekleed in gemakkelijk zittende
kleding, op een zachte matras op de grond. (kleding die je ook voor bijvoorbeeld een Pilates of yogales zou aandoen). Er wordt bij de massage geen olie
gebruikt.
Voor meer informatie over massage in Tiel en omgeving
kun je contact met mij opnemen.